錦糸町でピラティスをしたいけど、どこがおすすめのスタジオなのか分からないと困っていませんか？初心者におすすめなスタジオがいいですし、できれば安いところがいいですよね。
この記事では、錦糸町にあるおすすめのピラティススタジオの中から、料金、体験レッスンの有無、通いやすさ、営業時間などを徹底比較し、10選をご紹介します。
錦糸町のピラティススタジオ選びで迷われている方の参考になれば幸いです。
ピラティススタジオの選び方
ピラティススタジオと言っても色々なタイプがあります。初めて比較をみても、選び方がよく分からないと感じるかもしれませんので、初めに選び方をご紹介します。
以下の5つのポイントを意識してあなたに合ったピラティススタジオを選んでください。
- マシンかマットか
- 店舗かオンラインか
- 料金の安さ
- 通いやすさ（距離と時間）
- 体験や入会金の安さ
マットかマシンか
マットピラティスとは：マットの上で行うピラティスのこと。マット1枚あればできるので自宅やオンラインでもできるのが特徴です。体幹トレーニングなどで体中を鍛えることができますが、負荷は自分の体重なので、軽くしたり重くしたりはできません。
マシンピラティスとは：リフォーマー、キャディラック、バレル、チェアーなどのピラティスマシンを使って行うピラティスのこと。自分に合った600種類以上のエクササイズをすることができます。マシンを使うので自宅やオンラインでは難しく、店舗でするのが一般的です。体が弱い人には負荷を軽くし、より強くしたい人には負荷を重くすることも可能。
| マット | マシン | |
|---|---|---|
| メリット | ・レッスン料金が安い ・オンラインで自宅でもできる |
・初心者向き ・エクササイズの種類が豊富 ・負荷を調整できる ・正しいフォームが身につく |
| デメリット | ・ある程度の筋力が必要 ・姿勢の維持が難しい |
・レッスン料金が高い ・自宅ではできない |
エクササイズの種類が豊富で飽きないということもあり、最近はマシンピラティスの方が人気です。
自宅でオンラインでやりたい人はマットピラティス。
負荷を減らしたり増やしたりしたい方や、色々なエクササイズを楽しみたい方はマシンピラティス。
店舗かオンラインか
| 店舗 | オンライン | |
|---|---|---|
| メリット | ・モチベーションが続きやすい ・細かい指導が受けられる ・ピラティス友達ができることも |
・自宅でできる ・時間の都合が付きやすい ・レッスン料金が安め |
| デメリット | ・レッスン料金が高め ・通うので時間ロスがある |
・マットのみ ・細かい部分の姿勢が分かりにくい場合も |
オンラインピラティスはZoomなどのオンラインレッスンサービスを使い、自宅で行うピラティスのことです。自宅にマシンはないので、マットピラティスになります。
予約をした時間に自宅でできるので、忙しい方でも時間の融通が付きやすいですね。店舗に行ってするピラティスより料金が安い傾向にあります。
店舗で行うピラティスは、文字通り店舗に行ってやります。予約した時間に店舗に行く必要がありますので、オンラインに比べると往復分の時間がかかってしまいます。
一方で店舗では講師と顔を合わせて行うので、やる気が継続しやすいですね。
忙しくて時間がない方や、子育て中で家から出にくい方はオンライン。
時間の都合がついたり家から出れる人は店舗。
料金の安さ
ピラティスにはプライベートレッスンとグループレッスンがあります。
| プライベートレッスン | グループレッスン | |
|---|---|---|
| メリット | ・自分の目的や調子に合ったレッスンが受けられる ・周りの目を気にせず自分のペースで受けられる |
・レッスン料金が安い ・仲間がいるのでモチベーションが持ち続きやすい ・ピラティス友達ができることも |
| デメリット | ・レッスン料金が高い ・インストラクターとの相性がある |
・一般的なプログラムで進められる ・周りの目が気になる場合も ・レッスンのレベルが自分に合わないとしんどい |
プライベートレッスンは講師と1対1で行うレッスンで、自分に合ったプログラムを作ってもらえたり、強化したい部分をしっかり強化してもらえたりします。
ダイエット目的、体調管理、筋力強化、歪み補正など人によってピラティスをする理由って違うと思いますが、自分の目的に合わせてもらえるのが大きな利点です。
ですがその分料金は高くなります。
グループレッスンは講師1人に対し、生徒複数人で行うレッスンです。自分専用のプログラムというよりは、行うプログラムが決まっていて、その通りに進めるレッスンです。
仲間がいるのでモチベーションが向上したり、人の動きを見て学んだりもできます。またプライベートレッスンに比べると料金が安いのもメリットです。相場でいうとプライベートレッスンはグループレッスンの2倍から3倍はします。
グループレッスン：2,500～3,500円/回
プライベートレッスン：7,500～10,000円/回
料金が気にならないならプライベートレッスン。
仲間を作ったり少しでも安くしたいならグループレッスン。
また、ピラティススタジオによっても料金は大きく異なります。
このように選ぶレッスンやスタジオによって料金が大きく異なるので、予算と目的に合わせて、あなたに合ったものを選ぶようにしてください。
通いやすさ（距離と時間帯）
自宅から通う場合も、仕事帰りに寄る場合も、どちらの場合でも近い方がいいですよね。距離が遠いとそれだけで継続するのが面倒になったりします。
ピラティスは継続しないと意味がないので、できる限り継続できる環境を選ぶ方がいいです。
またピラティススタジオによって営業時間も結構異なっています。遅くまで仕事をしている人は遅くまでやっているスタジオを選ばないと、なかなか通えないという事になるので、営業時間もしっかり確認してください。
体験や入会金の安さ
ピラティスには、入会金や体験料金の他、事務手数料や施設維持費などが設定されているスタジオもあります。
ですのでトータルでどこが安いのかはしっかり確認してください。
また入会金や体験レッスンの料金は、キャンペーンを利用することで0円や半額になるスタジオもあれば、キャンペーンは実施していなくて全額かかるところもあります。
入会金や体験レッスンはできる限り安い方がいいので、そこもチェックポイントとして大切です。
錦糸町でおすすめのピラティススタジオ10選！
それでは、本題の「錦糸町のおすすめピラティススタジオ」を10社紹介します。ここで紹介する10社はピラティスハック運営事務局が一定の基準で厳選したおすすめのピラティススタジオです。
【1】zen place pilates 錦糸町スタジオ
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/basipilates-kinshicho |
| 入会金（税込） | グレード1 33000円 ⇒キャンペーン利用で0円 |
| 体験レッスン（税込） | 【マットグループ】 通常時：3,300円 キャンペーン時：1,000円 【マシングループ】 通常時：5,000円 キャンペーン時：3,000円 【プライベート】 9,900円 |
| 料金（税込） | 【マットグループ】 10,450～16,940円/月 【リフォーマーグループ】 15,400～25,300円/月 【マット&マシングループ】 12,650～21,560円/月 【プライベート】 37,400円/月 |
| レッスンの種類 | ・プライベート ・グループ |
| 店舗 or オンライン | ・店舗 ・オンライン |
| マット or マシン | ・マット ・マシン |
| 定休日 | ー |
| 営業時間 | 平日：8:00-21:00 土日祝：8:00-18:00 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋4-25-8 オカバ錦糸町ビル601 |
| 電話番号 | 03-6284-0971 |
| 駅からの時間 | 錦糸町駅南口から駅徒歩4分 |
| Map |
zen place pilatesは全国展開していて店舗数が非常に多い人気のピラティススタジオです。
マシンありマットあり、グループレッスンありプライベートレッスンありオンラインレッスンありで、あなたが求めるプランがほぼ見つかると思います。
アメリカのBASIピラティススタジオと提携しており、講師陣のレベルが高いのも特徴です。
ただその分、平均より少し料金が高めです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・プランが豊富 ・講師の質が高い ・ヨガやホットヨガも受けられる ・予約が取りやすい |
・平均より少し料金が高い |
【2】pilates K オリナス錦糸町店
| 公式サイト | https://pilates-k.jp/studio/tokyo/olinas-kinshicho/ |
| 入会金（税込） | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| 体験レッスン（税込） | 錦糸町店は2,000円 （実施店舗、料金は店舗によって異なります） |
| 料金（税込） | 【マンスリー】 13,420～16,170円/月 【チケットプラン】単発 3,850円/回 【レンタル】 ウェア上：330円 ウェア下：330円 施設維持費：825円/月 |
| レッスンの種類 | グループレッスン |
| 店舗 or オンライン | 店舗 |
| マット or マシン | マシン |
| 定休日 | 月曜日 |
| 営業時間 | 火・水・木・金/10:00～22:00 土・祝/10:00～20:30 日/10:00～19:00 |
| 住所 | 東京都墨田区太平4-1-2 オリナス錦糸町 4F |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 駅からの時間 | JR総武線「錦糸町駅」北口より徒歩5分 |
| Map |
※「最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」
ピラティスKは女性専用のピラティススタジオです。オシャレな空間でBGMに合わせて楽しくトレーニングできます。
女性専用スタジオは割高になりやすいですが、ピラティスKはその中でも割安な方です。
スタッフもほぼ女性なので、体の悩みなどを安心して打ち明けられます。レッスン内容も女性の悩みに合わせているので、細かい悩みにも対応しています。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・女性専用スタジオの中では割安 ・スタッフがほぼ女性で話しやすい ・オシャレな空間で楽しくトレーニングできる |
・マシンのみ ・プライベートレッスンがない |
【3】ピラティス&ジム 1to1 錦糸町店
| 公式サイト | https://azure-collaboration.co.jp/studios/kinshicho/ |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 体験レッスン（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 【ピラティス＆トレーニング】 40分コース：6,600円/回 60分コース：9.900円/回 80分コース：13,200円/回 【ダイエット】 2か月全16回：179,685円 |
| レッスンの種類 | プライベート |
| 店舗 or オンライン | 店舗 |
| マット or マシン | マシン |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 住所 | 東京都墨田区錦糸1丁目11-2 日本住宅錦糸町ビル5F Bフロア |
| 電話番号 | ー |
| 駅からの時間 | JR総武線 錦糸町駅 北口より徒歩6分 |
| Map |
ピラティス&ジム 1to1はプライベートレッスン専門なので、あなたに合ったプログラムと提案してくれます。また個室なので他の人の目が気になりません。
食事指導をしてもらえるのも大きな特徴です。
プライベートレッスンですので、料金は少し高めです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・自分の悩みに沿ったプログラムを提案してもらえる ・丁寧に教えてもらえる ・個室で人目が気にならない |
・料金は高め |
【4】ELEMENT 錦糸町店
| 公式サイト | https://element-gym.com/element-top/all/kinshicho/ |
| 入会金（税込） | 33,000円 ⇒初回体験後の入会で半額に |
| 体験レッスン（税込） | 3,300円 ⇒初回体験後の入会で0円に |
| 料金（税込） | 【全日フルタイムプラン】 43,780円/月 【デイプラン】 38,280円/月 (平日10:00-18:00) 【月8回】 28,600円/月 【6か月プラン】 249,546円/月 【12か月プラン】 472,824円/月 【食事指導】 11,000円/月 【レンタル】 0円 |
| レッスンの種類 | プライベート |
| 店舗 or オンライン | 店舗 |
| マット or マシン | マシン |
| 定休日 | ー |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 東京都墨田区横川3丁目5-3エアリアル錦糸町101 |
| 電話番号 | ー |
| 駅からの時間 | 錦糸町駅から徒歩8分 |
| Map |
ELEMENTはプライベート専門、マシン専門のピラティススタジオです。
一番の特徴は通い放題プランがあること。月額55,000円しますが、週5回通うと1回2,750円という格安料金になります。プライベートレッスンは通常1回9,000-10,000円程度しますので、だいぶ安くなり、沢山通いたい人にはお勧めです。
またレンタルが無料なので、手ぶらで通えるのもいいところ。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・通い放題プランがある ・1:1でしっかり教えてもらえる |
・グループレッスンがない ・1回のレッスンが30分 |
【5】chocoZAP 亀戸五の橋
| 公式サイト | https://chocozap.jp/studios/701 |
| 入会金（税込） | 入会金：0円 事務手数料：0円 |
| 体験レッスン（税込） | ー |
| 料金（税込） | 【月額制】 3,278円/月 |
| レッスンの種類 | 動画でレッスン |
| 店舗 or オンライン | 店舗 |
| マット or マシン | マシン |
| 定休日 | ー |
| 営業時間 | 24時間 |
| 住所 | 東京都江東区亀戸1-29-7 SANYU GARDEN KAMEIDO 1F |
| 電話番号 | ー |
| 駅からの時間 | 亀戸駅北口から徒歩6分 |
| Map |
chocoZAPは月額3,278円で24時間365日使い放題のコンビニジムで、ピラティスマシンも置いてあります。
スキマ時間でサクッと運動をしたい人におすすめ。
ピラティスは動画レッスンを見ながら学ぶスタイルですので、一人でコツコツやりたい人に向いています。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・料金がかなり安い ・スキマ時間を利用できる ・自分のタイミングでできる ・人と関わらない |
・分からない所を詳しく教えてもらう事はできない |
【6】ピラティススタジオ B&B 錦糸町スタジオ
| 公式サイト | https://www.pilates-bb.com/form/taikenapply_kinshicho.html |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 体験レッスン（税込） | 5,500円 |
| 料金（税込） | 【月額制】 月4回：39,600円 月6回：57,750円 月8回：74,800円 月10回：90,750円 【回数券】 1回：10,725円 5回：49,500円 10回：96,250円 15回：140,250円 20回：181,500円 |
| レッスンの種類 | プライベート |
| 店舗 or オンライン | 店舗 |
| マット or マシン | ・マット ・マシン |
| 定休日 | ー |
| 営業時間 | 平日：10時～21時 土日祝：9時～19時 |
| 住所 | 東京都墨田区錦糸2-4-10 ライオンズマンション錦糸町302 |
| 電話番号 | 03-3626-7606 |
| 駅からの時間 | 錦糸町駅北口から徒歩1分 |
| Map |
ピラティススタジオB＆Bは年間20000セッション以上を実施する大手のパーソナルピラティススタジオです。
パーソナルなので1人1人に合わせてじっくり教えてもらう事が出来ます。B＆BにはPHIピラティスマスタートレーナーが2名在籍し、東北・東京・大阪を中心に講師をしているので質の高いピラティスレッスンを受けることができます。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・講師の質が高い ・パーソナルなのでしっかり教えてもらえる ・レッスンが豊富 |
・プライベート専門なので料金は少し高め |
【7】SOU+(ソウプラス) 錦糸町
| 公式サイト | https://sou-plus.jp/kinshicho |
| 入会金（税込） | 5,500円 ⇒体験レッスン当日の入会で0円に |
| 体験レッスン（税込） | 2,200円 |
| 料金（税込） | 【月額制】 月4回：13,200円/月 月8回：17,600円/月 通い放題：22,000円/月 17時まで通い放題：15,400円/月 【回数】 1回：3,850円 |
| レッスンの種類 | グループ |
| 店舗 or オンライン | 店舗 |
| マット or マシン | マット |
| 定休日 | 不定休 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土：10:00～18:00 日・祝：10:00～15:00 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋4-25-10 加藤ビル1F |
| 電話番号 | 03-6659-5157 |
| 駅からの時間 | JR錦糸町駅 南口より徒歩3分 |
| Map |
ソウプラスはピラティスやシルクサスペンションなどの効果的なボディメイク法を取り入れた、少人数制のボディメイクスタジオです。
女性専用・少人数制なので安心してレッスンを受けることができます。
楽しみながらレッスンをしたいひとにおすすめ。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・少人数制なのでしっかり教えてもらえる ・女性専用 |
・マシンはない |
【8】URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町
| 公式サイト | https://urbanclassic.jp/kinshicho/ |
| 入会金（税込） | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ⇒キャンペーン利用でどちらも0円に 施設利用料：2,200円 |
| 体験レッスン（税込） | 無料見学のみ |
| 料金（税込） | 【月額制】 月4回：9,680円/月 月8回：11,880円/月 通い放題：14,080円/月 ⇒キャンペーンで割引の場合あり |
| レッスンの種類 | ・グループ ・プライベート |
| 店舗 or オンライン | 店舗 |
| マット or マシン | マシン |
| 定休日 | 日曜日 |
| 営業時間 | 平日：9:30～21:00 土祝：9:30～19:30 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋4丁目27-14 楽天地ビル5F |
| 電話番号 | ー |
| 駅からの時間 | JR「錦糸町駅」徒歩1分 |
| Map |
URBAN CLASSIC PILATESはマシンピラティススタジオです。
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオなので予約がいりません。人数的には複数人が同時にレッスンをするのですが、それぞれが違う動きをするので周りの目が気になりません。
1回30分なので、仕事帰りにサクッと寄って帰れるのも利点。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・サーキットトレーニングなので、予約なしで自分のタイミングで入れる ・料金が安め ・男性も利用できる |
・プライベートレッスンはない |
【9】OLUTANA pilates 菊川
| 公式サイト | https://www.olutana-pilates.com/ |
| 入会金（税込） | 事務手数料：5,500円 |
| 体験レッスン（税込） | グループ：4,400円 プライベート：8,800円 |
| 料金（税込） | 【月額制】グループ 月4回：8,800円/月 月8回：11,000円/月 月15回：13,200円/月 月25回：15,400円/月 【回数券】プライベート 1回：10,450円 10回：99,000円 20回：187,000円 30回：264,000円 |
| レッスンの種類 | ・グループ ・プライベート |
| 店舗 or オンライン | 店舗 |
| マット or マシン | マシン |
| 定休日 | 毎週木曜日、夏季・年末年始・その他施設点検日 |
| 営業時間 | レッスン開催時間のみの営業 |
| 住所 | 東京都墨田区菊川2-3-10 オークラビル2F |
| 電話番号 | ー |
| 駅からの時間 | 菊川駅より徒歩1分 |
| Map |
OLUTANA pilatesは女性専用のマシンピラティススタジオです。
グループレッスンとプライベートレッスンがあり、1レッスン30分。少しの時間でサクッと終わるのもいい所。
ピラティス初心者用のレッスンも豊富にあり、音楽に合わせて楽しくレッスンできます。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・女性専用 ・音楽に合わせて楽しくレッスン ・ピラティス初心者にもやさしい |
・男性は通えない |
【10】BODY MAKE STUDIO NISHIKI
| 公式サイト | https://bms-nishiki.com/ |
| 入会金（税込） | 11,000円 ⇒キャンペーン利用で0円に |
| 体験レッスン（税込） | 4,500円 |
| 料金（税込） | 【回数券】 1回：7,700円 3回：23,100円 5回：37,400円 10回：71,500円 【月額制】 月4回：26,400円/月 |
| レッスンの種類 | プライベート |
| 店舗 or オンライン | 店舗 |
| マット or マシン | マット |
| 定休日 | 月により異なる（年末年始、夏季休暇 他） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 東京都墨田区錦糸2-5-11 フナダ錦糸町駅前ビル5階 |
| 電話番号 | ー |
| 駅からの時間 | JR「錦糸町駅」から徒歩3分 |
| Map |
BODY MAKE STUDIO NISHIKIはピラティス×筋トレで「キレイかっこいい」をつくるパーソナルジムです。
ピラティスだけでなく、トレーニングも行うので、全体的なボディメイクにお勧めです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・プライベートの中では料金が安め ・プライベートなのでしっかり教えてもらえる ・トレーニングもできる |
・マシンはない |
ピラティススタジオに関するよくある質問
初めてピラティススタジオに通うときには色々な不安があると思います。ここではよくある質問についてお答えします。
錦糸町で初心者におすすめのピラティススタジオはどこ？
初心者の方には負荷の調整ができて正しいフォームを習得しやすいマシンピラティスがおすすめです。またプライベートレッスンは料金が高くになりやすいので、最初はグループレッスンが良いと思います。
それらを考慮すると錦糸町で初心者の方にお勧めのピラティススタジオは以下の4社です。
どんな服装がいいの？
屈伸をしても窮屈にならないような伸縮性があって動きやすい服装がおすすめです。スパッツのようなぴったりした服装の方が多いです。持っていない方はレンタルをしているスタジオもあるので、事前に確認しておいてください。
必要な持ち物は？
服以外に、お水とフェイスタオルがあると安心です。
高齢でも通える？
マシンピラティスであれば負荷の調整ができますので、無理なく通えます。
男性でも通えるピラティススタジオは？
男性はグループレッスンに参加できないスタジオが多いのですが、zen place pilatesは男性を歓迎していて、グループレッスンにも参加できるのでおすすめです。
雰囲気が分からなくて不安という方も、体験レッスンがあるので利用して確認してみると良いですよ。人数的には女性の方が多いですが、レッスンが始まると集中するので何も気にならなくなります。
錦糸町でおすすめのピラティススタジオ10選｜まとめ
錦糸町でおすすめのピラティススタジオを10社紹介しました。
ピラティスは誰でも楽しみながら進められるトレーニングで、体の調子を整えたり無理なく筋力アップを目指せることで人気になっています。はじめは雰囲気が分からないと思いますが、体験レッスンに行くと雰囲気がつかめてやる気が出てくると思います。
まずは最初の1歩を踏み出して体験レッスンを受けてみてください。
