八王子でピラティスをしたいけど、どこがおすすめのスタジオなのか分からないと困っていませんか?初心者におすすめなスタジオがいいですし、できれば安いところがいいですよね。
この記事では、八王子にあるおすすめのピラティススタジオの中から、料金、体験レッスンの有無、通いやすさ、営業時間などを徹底比較し、12選をご紹介します。
八王子のピラティススタジオ選びで迷われている方の参考になれば幸いです。
ピラティススタジオの選び方
ピラティススタジオと言っても色々なタイプがあります。初めて比較をみても、選び方がよく分からないと感じるかもしれませんので、初めに選び方をご紹介します。
以下の5つのポイントを意識してあなたに合ったピラティススタジオを選んでください。
- マシンかマットか
- 店舗かオンラインか
- 料金の安さ
- 通いやすさ(距離と時間)
- 体験や入会金の安さ
マットかマシンか
マットピラティスとは:マットの上で行うピラティスのこと。マット1枚あればできるので自宅やオンラインでもできるのが特徴です。体幹トレーニングなどで体中を鍛えることができますが、負荷は自分の体重なので、軽くしたり重くしたりはできません。
マシンピラティスとは:リフォーマー、キャディラック、バレル、チェアーなどのピラティスマシンを使って行うピラティスのこと。自分に合った600種類以上のエクササイズをすることができます。マシンを使うので自宅やオンラインでは難しく、店舗でするのが一般的です。体が弱い人には負荷を軽くし、より強くしたい人には負荷を重くすることも可能。
マット | マシン | |
---|---|---|
メリット | ・レッスン料金が安い ・オンラインで自宅でもできる | ・初心者向き ・エクササイズの種類が豊富 ・負荷を調整できる ・正しいフォームが身につく |
デメリット | ・ある程度の筋力が必要 ・姿勢の維持が難しい | ・レッスン料金が高い ・自宅ではできない |
エクササイズの種類が豊富で飽きないということもあり、最近はマシンピラティスの方が人気です。
自宅でオンラインでやりたい人はマットピラティス。
負荷を減らしたり増やしたりしたい方や、色々なエクササイズを楽しみたい方はマシンピラティス。
店舗かオンラインか
店舗 | オンライン | |
---|---|---|
メリット | ・モチベーションが続きやすい ・細かい指導が受けられる ・ピラティス友達ができることも | ・自宅でできる ・時間の都合が付きやすい ・レッスン料金が安め |
デメリット | ・レッスン料金が高め ・通うので時間ロスがある | ・マットのみ ・細かい部分の姿勢が分かりにくい場合も |
オンラインピラティスはZoomなどのオンラインレッスンサービスを使い、自宅で行うピラティスのことです。自宅にマシンはないので、マットピラティスになります。
予約をした時間に自宅でできるので、忙しい方でも時間の融通が付きやすいですね。店舗に行ってするピラティスより料金が安い傾向にあります。
店舗で行うピラティスは、文字通り店舗に行ってやります。予約した時間に店舗に行く必要がありますので、オンラインに比べると往復分の時間がかかってしまいます。
一方で店舗では講師と顔を合わせて行うので、やる気が継続しやすいですね。
忙しくて時間がない方や、子育て中で家から出にくい方はオンライン。
時間の都合がついたり家から出れる人は店舗。
料金の安さ
ピラティスにはプライベートレッスンとグループレッスンがあります。
プライベートレッスン | グループレッスン | |
---|---|---|
メリット | ・自分の目的や調子に合ったレッスンが受けられる ・周りの目を気にせず自分のペースで受けられる | ・レッスン料金が安い ・仲間がいるのでモチベーションが持ち続きやすい ・ピラティス友達ができることも |
デメリット | ・レッスン料金が高い ・インストラクターとの相性がある | ・一般的なプログラムで進められる ・周りの目が気になる場合も ・レッスンのレベルが自分に合わないとしんどい |
プライベートレッスンは講師と1対1で行うレッスンで、自分に合ったプログラムを作ってもらえたり、強化したい部分をしっかり強化してもらえたりします。
ダイエット目的、体調管理、筋力強化、歪み補正など人によってピラティスをする理由って違うと思いますが、自分の目的に合わせてもらえるのが大きな利点です。
ですがその分料金は高くなります。
グループレッスンは講師1人に対し、生徒複数人で行うレッスンです。自分専用のプログラムというよりは、行うプログラムが決まっていて、その通りに進めるレッスンです。
仲間がいるのでモチベーションが向上したり、人の動きを見て学んだりもできます。またプライベートレッスンに比べると料金が安いのもメリットです。相場でいうとプライベートレッスンはグループレッスンの2倍から3倍はします。
グループレッスン:2,500~3,500円/回
プライベートレッスン:7,500~10,000円/回
料金が気にならないならプライベートレッスン。
仲間を作ったり少しでも安くしたいならグループレッスン。
また、ピラティススタジオによっても料金は大きく異なります。
このように選ぶレッスンやスタジオによって料金が大きく異なるので、予算と目的に合わせて、あなたに合ったものを選ぶようにしてください。
通いやすさ(距離と時間帯)
自宅から通う場合も、仕事帰りに寄る場合も、どちらの場合でも近い方がいいですよね。距離が遠いとそれだけで継続するのが面倒になったりします。
ピラティスは継続しないと意味がないので、できる限り継続できる環境を選ぶ方がいいです。
またピラティススタジオによって営業時間も結構異なっています。遅くまで仕事をしている人は遅くまでやっているスタジオを選ばないと、なかなか通えないという事になるので、営業時間もしっかり確認してください。
体験や入会金の安さ
ピラティスには、入会金や体験料金の他、事務手数料や施設維持費などが設定されているスタジオもあります。
ですのでトータルでどこが安いのかはしっかり確認してください。
また入会金や体験レッスンの料金は、キャンペーンを利用することで0円や半額になるスタジオもあれば、キャンペーンは実施していなくて全額かかるところもあります。
入会金や体験レッスンはできる限り安い方がいいので、そこもチェックポイントとして大切です。
八王子でおすすめのピラティススタジオ12選!
それでは、本題の「八王子のおすすめピラティススタジオ」を12社紹介します。ここで紹介する12社はピラティスハック運営事務局が一定の基準で厳選したおすすめのピラティススタジオです。
【1】pilates K 八王子オクトーレ店
入会金(税込) | 入会金:5,500円 登録料:5,500円 ⇒入会金と登録料はキャンペーン利用で0円 施設利用料:2,530円 |
体験レッスン(税込) | 八王子オクトーレ店は0円 (実施店舗、料金は店舗によって異なります) |
料金(税込) | 【マンスリー】 13,420~16,170円/月 【チケットプラン】単発 3,850円/回 【レンタル】 ウェア上:330円 ウェア下:330円 施設維持費:825円/月 |
レッスンの種類 | グループレッスン |
店舗 or オンライン | 店舗 |
マット or マシン | マシン |
定休日 | 月曜日 |
営業時間 | 火~金/10:00-21:30 木/17:00-21:30 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-16:00 変更の場合あり |
住所 | 東京都八王子市旭町9-1八王子オクトーレ6F |
電話番号 | 0570-050-055 |
駅からの時間 | JR「八王子駅」北口より徒歩1分 |
Map | |
公式サイト | https://pilates-k.jp/studio/tokyo/hachioji/ |
※「最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」
ピラティスKは女性専用のピラティススタジオです。オシャレな空間でBGMに合わせて楽しくトレーニングできます。
女性専用スタジオは割高になりやすいですが、ピラティスKはその中でも割安な方です。
スタッフもほぼ女性なので、体の悩みなどを安心して打ち明けられます。レッスン内容も女性の悩みに合わせているので、細かい悩みにも対応しています。
メリット | デメリット |
---|---|
・女性専用スタジオの中では割安 ・スタッフがほぼ女性で話しやすい ・オシャレな空間で楽しくトレーニングできる | ・マシンのみ ・プライベートレッスンがない |
【2】the SILK 八王子店
入会金(税込) | 入会金:10,000円 事務手数料:1,000円 ⇒キャンペーン利用でどちらも0円 |
体験レッスン(税込) | 0円 |
料金(税込) | 【グループレッスン】 12,980~20,680円/月 【パーソナルレッスン】 19,800~72,160円/月 【プレミアムレッスン】 53,570円/月 (グループ+パーソナル) 【単発】 グループ:3,850円/回 パーソナル:9,900円/回 【レンタル】 ウェア上:280円 ウェア下:280円 |
レッスンの種類 | ・グループ ・プライベート |
店舗 or オンライン | 店舗 |
マット or マシン | マシン |
定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
営業時間 | 07:30~21:30 |
住所 | 東京都八王子市旭町11-5 CP-6ビル 5階 |
電話番号 | 042-649-8825 |
駅からの時間 | JR「八王子駅」北口より徒歩2分 |
Map | |
公式サイト | https://the-silk.co.jp/studio/hachioji/ |
白を基調とした清潔感あふれる店内でオシャレにトレーニングできます。プライベートレッスン・グループレッスンや通う頻度など様々なプランが用意されていて、ニーズに合ったプランが見るかると思います。
また初心者から上級者までレベルに応じたレッスンも用意されています。通っている人の80%も初心者から入会しているので、初めての方も安心。
体験レッスンが無料なので、気になった方は取り合えず行って雰囲気を確認してみましょう。
メリット | デメリット |
---|---|
・清潔感がありオシャレ ・ニーズに合わせた豊富なプランあり ・体験レッスンが無料 ・入会者の8割が初心者 | ・オンラインレッスンなし ・マットなし |
【3】STUDIO IVY 八王子店
入会金(税込) | 20,000円 ⇒キャンペーン利用で0円 |
体験レッスン(税込) | 4,500円 キャンペーン利用で0円 |
料金(税込) | 【月額制】 月2回:15,000円 月4回:28,000円 月8回:52,000円 |
レッスンの種類 | プライベート |
店舗 or オンライン | 店舗 |
マット or マシン | マシン |
定休日 | ー |
営業時間 | 8:00~21:00 |
住所 | 東京都八王子市明神町3-14-7 廣井貸店舗2F |
電話番号 | ー |
駅からの時間 | 八王子駅から徒歩4分 |
Map | |
公式サイト | https://www.pilates-ivy.jp/studio/hachiouji |
STUDIO IVYはプライベート専門のマシンピラティススタジオです。
STUDIO IVYは月額の回数制でどこの店舗でもレッスンを受けられるのが特徴。またプライベートレッスンの中では安めです。
プライベートレッスンなので清潔感のある完全個室で1人1人に合わせたレッスンを受けることができます。
メリット | デメリット |
---|---|
・どこの店舗でもレッスンを受けられる ・プライベートなのでしっかり教えてもらえる ・回数をプライベートジムに振り分け、ピラティスとジムをバランスよく行う事も可能 ・プライベートレッスンの中では安め | ・オンラインはない ・少し予約が取りにくいという口コミあり |
【4】SOELU 八王子店
入会金(税込) | 10,000円 ⇒キャンペーン利用で0円 |
体験レッスン(税込) | 0円 |
料金(税込) | 【ライト】 3,278円/月 マシンピラティス1回1,500円 【スタンダード】 5,478円/月 マシンピラティス1回1,500円 (オンラインレッスン受け放題) 【プレミアム】 8,778円/月 マシンピラティス受け放題 |
レッスンの種類 | グループ |
店舗 or オンライン | ・店舗 ・オンライン |
マット or マシン | ・マシン ・マット(オンライン) |
定休日 | なし |
営業時間 | 24時間営業 |
住所 | 東京都八王子市明神町4-7-2 内藤落合ビル4階 |
電話番号 | 0120-35-3600 |
駅からの時間 | 京王八王子駅出入口2より徒歩1分 |
Map | |
公式サイト | https://lp.soelu.com/studio_hachiouji/index.html |
SOELUはオンラインピラティスを展開していますが、八王子にはマシンピラティスのスタジオがあります。
女性専用でマシンピラティスだけでなく、ヨガ・よもぎ蒸しなど100種類以上のレッスンを受けることができます。
1レッスン30分で、オンラインにも対応しています。
メリット | デメリット |
---|---|
・100種類以上のレッスンで飽きない ・料金が安め ・忙しい時はオンラインも | ・1回のレッスンが30分 |
【5】タクトエイト
入会金(税込) | ー |
体験レッスン(税込) | 1,650円(グループ) |
料金(税込) | 【グループ】 1回:2,860円 5回:11.550円 10回:22.000円 90分1回:3,300円 90分5回:15,400円 【プライベート】 1回:6,600円 【オンライン】 1回:1,870円 3回:4,950円 |
レッスンの種類 | ・グループ ・プライベート |
店舗 or オンライン | ・店舗 ・オンライン |
マット or マシン | ・マット |
定休日 | 土日 |
営業時間 | 月〜金:10:00〜18:00 |
住所 | 東京都八王子市横山町2-7 石川ビル グループスタジオ(4階) パーソナルスタジオ(5階) |
電話番号 | 042-649-3020 |
駅からの時間 | 八王子駅から徒歩6分 |
Map | |
公式サイト | https://takt8.com/ |
タクトエイトは八王子にあるマットピラティススタジオです。ピラティス以外にヨガも受けることができます。
ファンクショナルローラーピラティス専門で、初級の方は姿勢の改善を、中級の方は運動量の多いエクササイズをすることができます。
メリット | デメリット |
---|---|
・オンラインもある ・料金が安め ・ヨガも受けることができる | ・マットのみ |
【6】luluto(ルルト)八王子店
入会金(税込) | 22,000円 ⇒体験日の入会で0円に |
体験レッスン(税込) | 5,000円 ⇒キャンペーン利用で1,000円 |
料金(税込) | 【月額制】 月3回:29,700円 月4回:38,400円 月6回:55,800円 月8回:72,000円 |
レッスンの種類 | プライベート |
店舗 or オンライン | 店舗 |
マット or マシン | マシン |
定休日 | ー |
営業時間 | 9:00~21:00 |
住所 | 東京都八王子市横山町25-9 ツカキスクエア4階 |
電話番号 | ー |
駅からの時間 | JR八王子駅 徒歩6分 |
Map | |
公式サイト | https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_hachioji/ |
lulutoは理学療法士が考案したピラティススタジオで、医学的な知識や経験をもとにあなたに合った指導をしてくれます。
またマシンの種類も豊富なので、様々なレッスンを受けることができます。
メリット | デメリット |
---|---|
・理学療法士の知識を元にしたレッスン ・プライベートレッスンなのでしっかり教えてもらえる ・周りの目が気にならない | ・料金が高め ・グループレッスンはない |
【7】GRAND PILATES 八王子店
入会金(税込) | 入会金10,000円 登録料:3,300円 ⇒体験当日の入会でどちらも0円 |
体験レッスン(税込) | グループ:4,400円 ⇒キャンペーン利用で1,000円 プライベート:8,800円 ⇒キャンペーン利用で5,500円 |
料金(税込) | 【グループ】 月1回:3,850円/月 月2回:7,150円/月 月3回:9,900円/月 月4回:12,100円/月 月8回:19,800円/月 通い放題:29,700円/月 【プライベート】 月2回:16,500円/月 月4回:32,120円/月 |
レッスンの種類 | ・グループ ・プライベート |
店舗 or オンライン | 店舗 |
マット or マシン | マシン |
定休日 | ー |
営業時間 | 10:00〜17:00 |
住所 | 東京都八王子市東町3-11 プレイム八王子ビル4F |
電話番号 | 050-8892-9554 |
駅からの時間 | JR八王子駅から徒歩5分 |
Map | |
公式サイト | https://grandpilates.jp/hachioji/ |
GRAND PILATESはマシン専門のピラティススタジオです。
インストラクターは全員指導員資格を持っており、最大8人という少人数制のレッスンなので、しっかり教えてもらう事が出来ます。
リフォーマータワーを1人1台利用可能。
メリット | デメリット |
---|---|
・講師の質が高く少人数制 ・初級者から上級者までレッスンが豊富 ・リフォーマータワー1人1台 | ・営業時間が短め |
【8】Azumi Pilates
入会金(税込) | ー |
体験レッスン(税込) | グループ:1,000円 プライベート:5,000円 |
料金(税込) | 【グループ】 1回:2,000円 4回:7,000円 【プライベート】 1回:7,500円 3回:19,800円 5回:29,000円 10回:55,000円 【レンタル】 マット:300円 |
レッスンの種類 | ・グループ ・プライベート |
店舗 or オンライン | 店舗 |
マット or マシン | ・マシン ・マット |
定休日 | 毎週木or金、日曜日 |
営業時間 | 平日:8:45~17:00 土曜:10:00 ~16:00 |
住所 | 東京都八王子市別所1丁目 自宅スタジオのため詳細は予約後 |
電話番号 | ー |
駅からの時間 | ー |
公式サイト | https://azumi-pilates.com/ |
Azumi Pilatesは八王子市にある姿勢の改善を目的とした隠れ家的ピラティススタジオです。
インストラクターの方の得意分野は以下です。
骨盤底筋強化ピラティス
シニアピラティス
産前産後の方のピラティス
側弯症をケアするピラティス
マスターストレッチ
バレエ、ダンサーのためのピラティス
料金が安めなのもありがたいですね。
メリット | デメリット |
---|---|
・姿勢改善目的の方におすすめ ・料金が安め ・最大6人の少人数制 | ・八王子駅からは遠め |
【9】COCOLANCE 八王子店
入会金(税込) | 33,000円 ⇒体験レッスン当日の入会で半額に |
体験レッスン(税込) | 7,700円 ⇒キャンペーン時は0円 |
料金(税込) | 【月額制】 月4回:32,780円/月 月8回:64,240円/月 月12回:93,720円/月 |
レッスンの種類 | プライベート |
店舗 or オンライン | 店舗 |
マット or マシン | マシン |
定休日 | 年末年始 |
営業時間 | 9:00~21:45 |
住所 | 東京都八王子市子安町2丁目2-7 南口第3ビル1階 |
電話番号 | 03-6824-6517 |
駅からの時間 | JR八王子駅から徒歩3分 |
Map | |
公式サイト | https://cocolance.jp/location/hachioji/ |
COCOLANCEは完全個室のプライベートピラティススタジオです。
女性専門なので初心者の方も、女性特有の悩みを相談しやすく、あなたに合ったオーダーメイドレッスンを組んでもらえます。
メリット | デメリット |
---|---|
・完全個室なので人目が気にならない ・女性専門 ・プライベート専門の中では安め | ・オンラインレッスンはない |
【10】0”POSITION 八王子店
入会金(税込) | 11,000円 ⇒体験当日の入会で半額に |
体験レッスン(税込) | 80分:8,800円 |
料金(税込) | 【1回チケット】 50分:8,800円 80分:13,200円 【5回チケット】 50分:39,250円 80分:58,850円 【11回チケット】 50分:81,620円 80分:122,430円 |
レッスンの種類 | プライベート |
店舗 or オンライン | 店舗 |
マット or マシン | ・マット ・マシン |
定休日 | 月火木土 |
営業時間 | 10:00〜17:00 |
住所 | 東京都八王子市台町4丁目9-17 |
電話番号 | ー |
駅からの時間 | 西八王子駅徒歩12分 |
Map | |
公式サイト | https://pilateszeropositionhachioji.studio.site/ |
0”POSITIONはパーソナル専門のピラティススタジオです。
パーソナルなので、フォームをしっかり教えてもらう事ができ、一人一人の骨格に合わせてレッスンしてもらえます。
男性も通う事ができますが、紹介がないと通えません。
メリット | デメリット |
---|---|
・一人一人の骨格に合わせたレッスン ・丁寧に教えてもらえる ・人目が気にならない | ・男性は紹介がないと通えない |
【11】Personal Gym&Pilates NAVY(ネイビー)八王子
入会金(税込) | 33,000円 |
体験レッスン(税込) | 60分:0円 |
料金(税込) | 【月額】 月4回:35,200円/月 月8回:70,400円/月 短期集中(全16回/週2回) 136,000円 【チケット】 1回:12,000円 4回:48,000円 栄養コンサルティング:5,000円 |
レッスンの種類 | プライベート |
店舗 or オンライン | 店舗 |
マット or マシン | マシン |
定休日 | ー |
営業時間 | 平日:9:00-21:00 土:9:00-20:00 日・祝:9:00-19:00 |
住所 | 東京都八王子市子安町1-2-7 南口第3ビル 2階 |
電話番号 | 080-8713-9744 |
駅からの時間 | JR八王子駅 徒歩2分 |
Map | |
公式サイト | https://navy-ne.jp/ |
NAVYはピラティスとジムトレーニングを組み合わせて一人一人に合わせたプログラムを組んでもらえるスタジオです。
姿勢改善+ダイエット目的の人には最適です。
メリット | デメリット |
---|---|
・プライベートなのでしっかり教えてもらえる ・オーダーメイドプログラム ・姿勢改善とダイエット目的に最適 | ・料金は少し高め |
【12】WELL PILATES 八王子店
入会金(税込) | 0円 |
体験レッスン(税込) | 11,000円 ⇒キャンペーン時0円 |
料金(税込) | 【月額】 月2回:17,920円/月 月4回:34,920円/月 月8回:67,380円/月 |
レッスンの種類 | プライベート |
店舗 or オンライン | 店舗 |
マット or マシン | マシン |
定休日 | 祝日は休みの場合あり |
営業時間 | 月:09:00-17:00 火:09:00-17:00 水:09:00-19:00 木:09:00-17:00 金:09:00-19:00 土:09:00-21:00 日:09:00-19:00 |
住所 | 東京都八王子市中町8−3 CISビル702 |
電話番号 | ー |
駅からの時間 | JR「八王子駅」から徒歩4分 |
Map | |
公式サイト | https://well-pilates.jp/location/hachioji/ |
WELL PILATESはマシン専門のパーソナルピラティススタジオです。
またピラティス以外にもヨガ、ペルヴィス(骨盤を整える)のクラスも選ぶことができるので、色々なことをやりたい方にもおすすめです。
メリット | デメリット |
---|---|
・オーダーメイドレッスン ・初回姿勢改善率95%以上 ・プライベートの中では安め | ・オンラインレッスンはない |
ピラティススタジオに関するよくある質問
初めてピラティススタジオに通うときには色々な不安があると思います。ここではよくある質問についてお答えします。
八王子で初心者におすすめのピラティススタジオはどこ?
初心者の方には負荷の調整ができて正しいフォームを習得しやすいマシンピラティスがおすすめです。また最初はグループレッスンで安めの価格で通いたいと思いますので、それらを満たすスタジオをピックアップしました。
八王子で安いピラティススタジオはどこ?
プライベートレッスンは高めなのでここではグループレッスンで比較をしています。
【マシン】月4回
- Azumi Pilates:7,000円
- SOELU:8,778円(受け放題)
- GRAND PILATES:12,100円
- pilates K:13,420円
- the SILK:15,070円
どんな服装がいいの?
屈伸をしても窮屈にならないような伸縮性があって動きやすい服装がおすすめです。スパッツのようなぴったりした服装の方が多いです。持っていない方はレンタルをしているスタジオもあるので、事前に確認しておいてください。
必要な持ち物は?
服以外に、お水とフェイスタオルがあると安心です。
高齢でも通える?
マシンピラティスであれば負荷の調整ができますので、無理なく通えます。
男性でも通えるピラティススタジオは?
男性はグループレッスンに参加できないスタジオが多いのですが、zen place pilatesは男性を歓迎していて、グループレッスンにも参加できるのでおすすめです。
雰囲気が分からなくて不安という方も、体験レッスンがあるので利用して確認してみると良いですよ。人数的には女性の方が多いですが、レッスンが始まると集中するので何も気にならなくなります。
八王子でおすすめのピラティススタジオ12選|まとめ
八王子でおすすめのピラティススタジオを12社紹介しました。
ピラティスは誰でも楽しみながら進められるトレーニングで、体の調子を整えたり無理なく筋力アップを目指せることで人気になっています。はじめは雰囲気が分からないと思いますが、体験レッスンに行くと雰囲気がつかめてやる気が出てくると思います。
まずは最初の1歩を踏み出して体験レッスンを受けてみてください。